こんにちは、lala-campingのオトとオカです。
キャンプ用のテントを用意したら、次に考えたいのが床に敷くマットです。商品を探すと、インナーマット、インフレーターマット、エアマット、銀マットなどが出てきます。名前は似ていますが、実は役割が違うんです。
私たちも夫婦でキャンプを始めてから、寝具の大切さを感じてきました。今はテントの寝室でWAQのインフレータブルマットやBLACKDOGのエアマットを使っています。特に注意したいのは、ふかふかした寝心地と地面からの冷えを抑える性能が、必ずしも同じではないこと。
テント内のマットは、使う人数と床の寸法を確認し、寝心地に加えて断熱性で選ぶのがおすすめです。この記事では種類の違いから厚さ、R値、具体的な製品まで、初めて買う人にも分かるように紹介します。
【この記事で分かること】
- インナーマットと就寝用マットの違い
- 厚さ5cm・8cm・10cmの選び方
- 断熱性を表すR値と季節ごとの考え方
- 人数・テントサイズに合うおすすめモデル
テント内のマットには違う役割がある
「テントに敷くマット」とひと口に言っても、床全体に広げるものと、寝袋の下で体を支えるものがあります。先に違いを知っておくと、必要のない買い物を減らせますよ。
インナーマットは床の広い範囲を覆う
インナーマットは、テントの床に広げて使う比較的薄いマットです。足元の感触を柔らかくし、床面の小さな凹凸や冷たさを軽減する役割があります。寝室全体を覆うタイプなら、着替えたり荷物を置いたりするときも使いやすいでしょう。
ただし、インナーマット一枚で快適に眠れるとは限りません。厚みが薄い製品も多く、横になると肩や腰に地面の硬さが伝わることがあります。床の快適さを整えるマットと、眠るためのマットは別々に考えるのが基本です。
就寝用マットは寝袋の下に敷く
寝袋の下に敷く就寝用マットは、体重を支えて地面の凹凸を和らげる道具です。さらに地面へ逃げる体の熱を減らす役割もあります。寝袋は体の下側の中綿が押しつぶされるため、背中の保温を寝袋だけに任せるのは難しいものです。
そのため、テントの床にインナーマットを広げていても、寝る場所には発泡マットやインフレーターマットなどを重ねると快適になりやすいでしょう。どれを買うか迷ったら、まず就寝用マットの確保を優先してみてください。
グランドシートはテントの外側に敷く
グランドシートは通常、テントの床と地面の間に敷きます。小石や枝による傷、汚れ、地面の水分からテントの底を守る目的で使うものです。テント内に敷くインナーマットとは、設置する場所も主な役割も異なります。
グランドシートを敷いたからといって、就寝用マットが不要になるわけではありません。また、大きすぎてテントの外へはみ出すと雨水を受けることがあるため、指定サイズや折り込み方を確認しましょう。
敷く順番の基本
地面 → グランドシート → テントの床 → 必要ならインナーマット → 就寝用マット → 寝袋、という順番が一般的です。製品の構造によって変わる場合は、メーカーの説明を優先してください。
キャンプ用マットの種類を比較
次に、寝床づくりの中心となるマットの種類を見ていきましょう。寝心地を優先するか、軽さや片付けやすさを求めるかで選択肢が変わります。
| 種類 | 主な特徴 | 気になる点 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| インフレーターマット | 空気とウレタンフォームで体を支える | 収納時に空気を抜く手間がある | 車で行く夫婦キャンプ |
| エアマット | 空気で厚みを作りやすい | 空気漏れや揺れに注意 | 寝心地と収納性を両立したい人 |
| 発泡マット | 広げるだけで使える | 製品によって薄く硬く感じる | 手軽さ・軽さ重視の人 |
| インナーマット | テントの床を広く覆う | 単体では寝床に不十分な場合がある | 家族で床全体を使う人 |
インフレーターマットは寝心地重視
インフレーターマットは、内部にウレタンフォームなどを入れ、バルブを開くと空気を取り込むタイプです。体を支える素材が入っているため、空気だけのマットとは違った寝心地になります。空気量で硬さを調節できる製品も多く、横向きで寝る人にも候補になるでしょう。
「自動膨張」と書かれていても、開くだけで必ず表示の厚さまで膨らむとは限りません。初回や寒い場所では膨らみにくい場合があり、追加で空気を入れることもあります。撤収時は体重を掛けながら空気を抜くので、収納袋への戻しやすさまでチェックしたいですね。
エアマットは空気の入れ方を確認
エアマットは空気を入れて厚みを作るタイプです。内部に大きなフォームがない製品は、使用時の厚さに対してコンパクトに持ち運べるものもあります。厚みを出しやすく、地面の小石を感じにくい点が魅力です。
一方、空気を入れすぎると張ったような硬さになり、少なすぎると腰が沈んで底付きする場合があります。寝返りで揺れを感じる製品もあるでしょう。さらに、空気の層が厚いだけでは断熱性が十分とはいえません。寒い時期に使うなら内部構造やR値を確認してください。
発泡マットは設営と撤収が簡単
発泡マットはウレタンやポリエチレンなどの発泡素材でできたタイプです。折り畳むか丸めて運び、現地では広げるだけ。空気を入れる必要がなく、穴が開いても急にしぼまないのが便利なところです。
ただし、薄いものは硬い地面で寝ると背中や腰に凹凸が伝わりやすくなります。収納したときも、厚いインフレーターとは違う形でかさばる場合があります。ソロキャンプや荷物を少なくしたい人、別のマットの下に重ねて断熱性を高めたい人に向いています。
銀マットだけで寝られるとは限らない
ホームセンターなどで見かける銀マットは、床の冷たさを減らしたり、補助的な敷物として使ったりできます。価格が比較的手頃で、切って大きさを合わせやすい製品もあります。
とはいえ、薄い銀マットだけでは寝心地が足りないことも。表面が銀色だから冬も暖かい、と判断するのは避けましょう。低温環境では断熱性能が確認できる就寝用マットとの併用を考えてください。
テント用マットの厚さは何cmがいい？
商品ページで目に入りやすいのは厚さの数字です。ただ、表示が厚いほど誰にでも快適とは限りません。寝る姿勢と地面の状態に合わせて考えましょう。
厚さ5cm前後は持ち運びとのバランス
厚さ5cm前後のインフレーターマットは、寝心地と収納サイズのバランスを考えたい人の候補です。芝生や整地されたサイトなら、十分に感じる人もいるでしょう。一方、砂利や凹凸の大きい場所では硬さを感じやすい場合があります。
特に横向きで寝ると肩や腰に体重が集中します。数字だけで決めず、実際に寝転んで底付きしないか確認したいところです。空気量や内部フォームの作りによっても体感は変わります。
8cm前後は夫婦のオートキャンプ向け
車で行くキャンプで寝心地を重視するなら、厚さ8cm前後のインフレーターマットは検討しやすいタイプです。背中や腰を支える余裕が生まれやすく、5cmでは硬いと感じた人にも候補になります。
私たちが使用しているWAQのインフレータブルマットも、こうしたタイプの一つです。ただし、製品ごとにフォームの密度や空気の入り方は違います。8cmという数字だけで同じ寝心地だとは判断しないでください。
私たちが使用しているWAQのインフレータブルマット。実物の寝具を見ながらサイズや厚さを考えると選びやすくなります。
10cm前後は寝心地を優先したい人に
厚さ10cm前後は、テントでも自宅の布団やマットレスに近い感覚で寝たい人が検討したい厚みです。例えばコールマンのコンフォートインフレーターマットハイピークには10cmのモデルがあり、表裏で寝心地を変えられる仕組みもあります。
その分、収納時の大きさや重量は増えやすくなります。車の荷室がいっぱいなら、厚さだけを優先するのは考えもの。空気を抜く作業も含め、何度も使いたくなるかを想像してみてください。
厚さと断熱性は同じではない
厚さ10cmの空気マットより、厚さが薄くても断熱構造を備えたマットのほうが地面からの冷えを抑えられる場合があります。理由は、空気の動きや内部素材、反射層などで熱の逃げ方が変わるからです。
だから、春や秋の冷え込みが気になるなら厚さと一緒にR値も見たいところです。厚みは主に寝心地を考える材料、R値は地面からの熱の逃げにくさを見る材料、と覚えておくと分かりやすいですよ。
キャンプ用マットの断熱性はR値で見る
マット選びで見落としやすいのが地面の冷えです。気温が低いキャンプ場では、寝袋を厚くするだけでなく、背中の下に敷くマットも見直しましょう。
R値が高いほど熱を通しにくい
R値は、熱の通りにくさを表す指標です。数値が大きいほど、地面へ体の熱が逃げにくいと考えられます。アウトドア用マットには、ASTM F3340という試験規格に基づくR値を表示した製品もあります。
例えばR値2とR値5なら、同じ方法で測定された場合、一般的にはR値5のほうが断熱性能に優れます。ただし、メーカー独自測定の数値と規格に沿った数値を、そのまま横並びで比べるのは注意が必要です。
詳しくはサーマレストのメーカー解説「ASTM R値試験規格」も参考になります。
季節ごとのR値はあくまで目安
一般的な目安として、比較的温暖な3シーズンではR値2〜4程度が候補になり、冬の寒い地面ではR値5以上を検討する考え方があります。ただし、これらは快適に眠れる温度を保証する数字ではありません。地面の状態や最低気温、寝袋の性能、寒さの感じ方でも変わります。
特に標高の高いキャンプ場では、夏でも夜に冷え込む場合があります。冬の雪上や厳しい寒さでは高い断熱性に加えて、寝袋や服装を含めた十分な防寒が欠かせません。慣れないうちは低温が厳しい条件を避ける判断も大切です。
R値が表示されない製品の見方
すべてのキャンプマットにR値が書かれているわけではありません。記載がないことだけで品質が悪いとはいえませんが、数値で断熱性能を比べるのは難しくなります。
特に「極厚」「冬でも使える」といった言葉だけで、寒い時期の寝具を決めないほうが安心です。対応する使用環境の説明を確認し、情報が不足する場合は、断熱性能を明示したマットを優先してみてください。
重ね敷きも冷えへの備えになる
断熱性を高めたい場合は、発泡マットの上にインフレーターマットを重ねる方法もあります。R値がそれぞれ規格に沿って測定されていれば、重ねた場合の断熱性能を考える目安にもなります。ただし、実際の寝心地やずれやすさまでは数字で分かりません。
マットがずれると寝返りのたびに不快になるため、重ねる場合は滑りにくさも確認しましょう。寒さ対策には限界があります。マットを追加したから必ず冬キャンプが安全になるわけではありません。
人数とテント床面に合うマットを選ぶ
マットが高性能でも、テントの寝室に入らなければ使いにくくなります。ここでは購入前に測っておきたい寸法を確認します。
ソロは長さと肩幅を確認する
ソロ用マットは、幅60〜65cmほどの商品が多く見つかります。ただし、体格や寝返りの打ち方によっては狭く感じることもあります。腕を広げて寝たい人や横向きになる人は、幅に余裕がある製品も比べてみましょう。
長さも大切です。身長とほぼ同じ寸法だと、枕の位置によって足がはみ出す場合があります。テントの内寸、マットの長さ、頭と足元の余裕を一緒に確認してください。
夫婦2人は連結かダブルを選ぶ
夫婦2人なら、シングルを2枚並べる方法とダブルを1枚使う方法があります。シングルならそれぞれの好みに合わせて硬さを変えられ、持ち運びも分担しやすくなります。一方、つなぎ目が気になる場合はダブルが便利でしょう。
例えば幅65cmのマットを2枚並べると合計130cm。幅128cmのダブルマットとは少しサイズが違います。テント寝室の横幅に十分な余裕があるか、寝具や荷物を横に置くスペースがあるかまで考えたいですね。
テントの寝室に敷いたBLACKDOGのエアマット。実際に配置したときの広さや周囲の余裕も大切です。
家族は寝室全体の寸法を確認
3〜4人で使う場合は、人数分の幅を合計して考えましょう。例えば幅65cmのマット4枚なら260cmです。ただし、これはマットだけの横幅で、寝室の形が台形になっていたり、壁が斜めになっていたりすると端が使いにくい場合があります。
家族全員で川の字に寝たいなら、大きなインナーマットを下に敷き、その上に人数分の就寝用マットを並べる方法もあります。子どもが成長すると必要な幅も変わるため、長く使う予定なら少し余裕を見ておくと安心です。
テント内におすすめのキャンプマット
ここでは実際に販売情報を確認できる代表的な商品を紹介します。ランキングではなく、寝心地・収納・人数・断熱性という目的で選んだ候補です。価格や在庫は変わるので、購入前に型番と仕様を確かめてください。
WAQの8cmインフレータブルマット
WAQの8cmインフレータブルマットは、車で行くキャンプで寝心地と断熱性を重視したい人に向いています。メーカー掲載の使用サイズは約190×65×8cm、重量約2.5kg。両側のボタンで2枚をつなげられるため、夫婦でも使いやすい構成です。
メーカー公表のR値は6.0。ただし、ほかの製品と数値を直接比較するときは測定条件にも注意しましょう。私たちもWAQのマットを使っていますが、選ぶ際はスペックだけでなく、収納時の大きさと寝室への収まりを確認するのが大切だと思います。
WAQの8cmインフレータブルマットのサイズと販売条件を比較する際は、単品とセット販売を間違えないようにしてください。
コールマンの10cmハイピーク
コールマンのコンフォートインフレーターマットハイピークは、厚さ10cmの自動膨張式です。シングルとダブルがあり、ダブルは約200×128cm。両面で硬さを変えられるため、好みに応じた寝心地を試せます。
一方、ダブルは重量約5kgで、収納時の長さも約70cmあります。車で行くキャンプには選びやすいものの、徒歩やバイクで持ち運ぶ用途には大きく感じるかもしれません。断熱性については厚さだけで判断せず、予定する季節に合うかを確認しましょう。
DODのソトネノキワミ
DODのソトネノキワミは、厚さ約10cmのインフレーターマットです。Sサイズの使用時寸法は約208×80×10cm。幅が広めなので、シングルでも寝返りの余裕を確保したい人に向いています。
ただし、Sでも重量は約4.6kgあり、収納時の長さは約91cm。長さのある荷物を車へ積めるか、自宅に置く場所があるか確認したいところです。なお、付属品は出荷時期で変更されているため、枕などがセットだと思い込まず商品説明を見てください。
サーマレストのZライトソル
サーマレストのZライトソルは、折り畳み式の発泡マットです。空気を入れる必要がなく、広げればすぐに使える手軽さが魅力。メーカー公表のR値は2.0で、軽さや携帯性を優先する人、ほかのマットに重ねて使う人にも候補になります。
ただし、厚いインフレーターマットと同じ柔らかさを期待すると、硬く感じることがあるでしょう。また、R値2.0だけで寒い時期に対応できるとは限りません。使用する気温や寝袋との組み合わせを考えて選びたいですね。
専用インナーマットは床全体に便利
テントの床を広く覆いたい場合は、使用しているテントに対応する専用インナーマットも候補です。寝室の形に合わせて作られている製品なら、角の余りや大きな隙間を抑えやすくなります。
ただし、専用品でも就寝用マットと同じ厚みがあるとは限りません。床全体を快適にする目的と、寝る場所のクッション性を確保する目的を分けてください。テントの型番に合うインナーマットを探すときは、同じシリーズのサイズ違いにも注意が必要です。
季節で変わるテントマットの選び方
同じマットでも、夏の平地と秋の高原では必要な性能が変わります。出発前にキャンプ場の最低気温を確認し、寝袋と一緒に考えましょう。
夏は寝心地と通気性も大切
夏のキャンプでは、地面の冷えより蒸れや暑さが気になることもあります。表面の肌触りや、マットに敷くシーツの洗いやすさも使い心地に関わるでしょう。ただし、夏でも標高の高い場所は朝晩に冷えることがあります。
暑いからと断熱性を無視せず、現地の最低気温に合うマットを選んでください。自宅より寝室が狭くなる場合もあるため、マットの幅を広げすぎないことも大切です。
春秋は地面の冷えに備える
春や秋は日中暖かくても、夜間から早朝に気温が下がることがあります。特に高原や標高の高いキャンプ場では、寝袋を厚くするだけでなく、マットのR値も確認したいところです。
私たちも初回のキャンプでは寒さに困り、車で寝ることになりました。冷えを我慢するとキャンプの楽しさより眠れなかった印象が残ってしまいます。初めて泊まる場所では、最低気温に対して余裕のある寝具を準備しましょう。
冬は厚さより断熱性を優先する
冬キャンプでは、マットの厚さだけでなく、断熱性能を優先して選びます。冷えた地面へ体の熱が逃げやすいため、R値の高い製品や断熱マットの重ね使いが候補になるでしょう。
ただし、R値が高ければどんな寒さでも安全という意味ではありません。寝袋の快適温度、防寒着、風や積雪、天候の変化も関係します。初めて冬に宿泊する場合は、過酷な気温や雪上を避け、無理のない条件から始めてください。
寝袋の選び方は、初心者向け寝袋の季節と気温別の選び方でも詳しく紹介しています。
テントにマットを敷く手順と注意点
マットは買ったら終わりではありません。現地での敷き方や片付け方を少し工夫すると、寝心地も道具の持ちも変わります。
敷く前に地面の石や傾斜を確認
テントを張る前に、地面の大きな石や尖った枝を確認しましょう。マットを敷いても、硬いものが下にあると寝心地が悪くなり、テントやマットを傷めることもあります。
また、斜面では寝ているうちに体が低い方向へずれる場合があります。なるべく平らな場所を選び、雨の日は水が集まりそうなくぼ地を避けてください。マットの厚さで地面の問題をすべて解決するのは難しいものです。
インフレーターは早めに広げる
インフレーターマットは、テント設営後に早めに広げてバルブを開くと準備が進めやすくなります。空気が十分入らない場合は、製品の手順に従ってポンプなどで調節しましょう。寒い場所や久しぶりの使用では、膨らむまで時間がかかることがあります。
寝転んだときに腰が沈みすぎないか確認し、空気量を調整してください。入れすぎると硬くなったり、製品へ負担が掛かったりする場合があります。お子さんが上で飛び跳ねることも破損につながるので注意したいですね。
撤収後は乾燥と保管も必要
朝のテントには結露が付くことがあります。マットの裏側も湿っている場合があるため、収納前に状態を確認してください。汚れは製品の説明に従って拭き取り、十分に乾燥させることが大切です。
インフレーターマットは、長期保管時にバルブを開いたまま広げるよう案内するメーカーもあります。一方、保管方法は製品によって違うため、説明書を優先しましょう。濡れたまましまい込むと、カビや嫌な臭いの原因になります。
キャンプ後にテントを乾燥させている様子。マットも湿り気が残っていないか確認してから保管したいですね。
テントマット購入で失敗しやすい点
最後に、買うときに見落としやすい点を確認します。価格や厚さだけで選ばないことが、無駄買いを減らす近道です。
収納サイズと重量を見落とす
厚いマットは寝心地の面で魅力ですが、収納すると大きくなりがちです。夫婦2人ならマットを2枚、家族なら人数分持つので、荷物量も増えます。車に積めるかだけでなく、自宅の保管スペースにも余裕があるか考えましょう。
キャンプ用品はテント、寝袋、テーブルなどもあるため、マットの収納袋が予想以上に場所を取ることがあります。徒歩やバイクでの移動なら、重量も優先したいポイントです。
安さだけで寝具を決めてしまう
価格が安いマットにも便利な製品はあります。ただし、必要な断熱性が分からないまま選ぶと、寒い夜に買い直しが必要になるかもしれません。また、厚さやサイズの表示だけでは、寝返りのしやすさまで分かりません。
予算に余裕がない場合でも、寝るためのマットは優先したい道具です。最初にキャンプ用品を揃える順番は、キャンプ初心者に必要なもの一覧も参考にしてみてください。
店舗で横になると違いが分かる
可能なら、展示品に寝転んでみるのがおすすめです。仰向けと横向きの両方を試し、腰が沈みすぎないか、肩に圧迫感がないかを確認しましょう。夫婦で使うなら2枚並べたときの隙間も気になります。
また、バルブの開け閉めや空気の抜き方を店頭で確認できれば、撤収のイメージもつかみやすくなります。買う場所については、キャンプ用品を店舗と通販で選ぶ方法でも紹介しています。
キャンプテント用マットのよくある質問
購入前に迷いやすい疑問をまとめました。使用する季節やテントのサイズに合わせて確認してください。
テント内マットに関するよくある質問（FAQ）
Q1. テントの中には何枚マットを敷けばいいですか？
A. 寝る人数分の就寝用マットが基本です。床全体を快適にしたい場合は、その下にインナーマットを広げてもよいでしょう。ただし、厚さや断熱性が十分な就寝用マットなら、インナーマットが必須とは限りません。
Q2. テント用マットは5cmと10cmのどちらがおすすめですか？
A. 持ち運びを重視するなら5cm前後、寝心地を優先するオートキャンプなら8〜10cm前後が候補です。ただし内部構造で硬さは異なり、断熱性も厚さだけでは決まりません。店頭で試せるなら横になって確認しましょう。
Q3. 冬は厚いエアマットだけで眠れますか？
A. 厚いエアマットでも、断熱性能が不足していると地面の冷えを感じることがあります。R値と測定方法を確認し、最低気温に合う寝袋や防寒着も用意してください。厳しい寒さでは安易に使用できると判断しないことが大切です。
Q4. インナーマットとグランドシートは両方必要ですか？
A. 役割が違います。グランドシートは主にテントの床の外側を保護し、インナーマットは床の内側の感触を改善します。どちらも製品や使用環境によって必要性が変わるため、テントの説明書とキャンプ場の地面を確認してください。
Q5. 夫婦ならシングル2枚とダブル1枚のどちらがいいですか？
A. それぞれ硬さを調整したいならシングル2枚、中央の隙間を減らしたいならダブルが候補です。シングルは持ち運びを分担しやすい一方、連結部分が気になる場合もあります。寝室の内寸に入るか確認して選びましょう。
キャンプテント用マット選びのまとめ
テントの中で気持ちよく眠るには、厚さだけでマットを選ばないことが大切です。床全体を覆うインナーマットと、寝袋の下に敷く就寝用マットでは役割が違います。まずどちらが必要なのかを考えましょう。
- 床全体の快適さにはインナーマットを検討する
- 就寝時は人数分のマットを優先して用意する
- 寝心地は厚さに加えて素材や空気量で変わる
- 寒い季節はR値と測定方法を確認する
- マットの幅と長さをテント寝室の内寸に合わせる
- 収納サイズと乾燥・保管方法も忘れず確認する
私たちもキャンプを続けるなかで、テントだけでなく寝具の選び方が大切だと実感しています。寝床が快適だと翌朝の気分も変わりますし、観光や撤収にも余裕が生まれます。
自分のテントと季節に合うキャンプマットを比較するところから始めて、次のキャンプで気持ちよく朝を迎えられる一枚を見つけてくださいね。
